Awesome Logo
Tersedia ruang iklan, informasi hubungi 08125593271                    Segenap Pimpinan dan Redaksi Kita Muda Media Mengucapkan Marhaban ya... Ramadhan 1442 H, Mohon Maaf Lahir dan Batin                    Patuhi Protokol Kesehatan dan Jaga Imunitas                    Follow Medsos KITAMUDAMEDIA FB : kitamudamedia, Fan Page FB : kitamudamedia.redaksi, IG : kitamudamedia.redaksi, Youtube : kitamudamedia official                                   Selamat Menjalankan Ibadah Puasa 1442 H                         

Manfaat Rambutan untuk Daya Tahan Tubuh

KITAMUDAMEDIA – Rambutan memiliki rasa yang manis dengan tekstur buah yang berair.

Rambutan mengandung vitamin, mineral, dan antioksidan yang dapat memberikan manfaat penting. 

Salah satu manfaat kesehatan dari rambutan adalah mendukung sistem kekebalan tubuh.

Manfaat rambutan untuk daya tahab tubuh 

Dilansir dari WebMD, rambutan telah terbukti mendukung sistem kekebalan tubuh melalui beberapa cara. 

Pertama, vitamin C dalam rambutan terkait dengan fungsi kekebalan dan kesehatan.

Mengonsumsi cukup vitamin C secara teratur dapat mendukung kekebalan tubuh jangka panjang. 

Kedua, penelitian awal menunjukkan bahwa ekstrak dari buah rambutan dapat membantu melawan infeksi. 

Ekstrak buah rambutan ini dapat mencegah virus bereplikasi dan membantu sistem kekebalan tubuh melawan virus dengan lebih mudah.

Kandungan rambutan

Selain mengandung vitamin C untuk kekebalan tubuh, rambutan juga mengandung folat.

Folat adalah vitamin penting yang penting untuk pembelahan sel yang sehat dan duplikasi DNA. 

Dokter merekomendasikan wanita yang ingin hamil untuk mengonsumsi setidaknya 400 mikrogram folat setiap hari karena sangat penting untuk menghindari bayi cacat lahir.

Rambutan juga kaya akan potasium, yakni mineral yang membantu detak jantung, fungsi ginjal, dan otot berkontraksi.(Kompas)

Editor : Redaksi KMM

Baca Juga  Masa Tenang, Seluruh APK Paslon Peserta Pilkada Bontang Dicopot

Ikuti Fans Page Kami

Leave a Reply